Als je besluit alleen of met een partner een gezin te stichten, komt je leven behoorlijk op zijn kop te staan. Het is een van de ingrijpendste veranderingen in je leven en meestal is dat leuk, maar helaas niet altijd. De zogenaamde “roze wolk” is niet voor iedereen roze. Herken je jezelf hierin of in een van de onderstaande punten, dan kan ik je zeker helpen!
- Je vindt het moeilijk om je grenzen te voelen en aan te geven;
- Je bent extreem bang voor je bevalling;
- Je bent bang voor naalden, ziekenhuizen en/of bloed;
- Je bent bang voor de gezondheid van je baby;
- Je slaapt slecht omdat je ‘s nachts gaat piekeren;
- Je hebt in het verleden een nare/traumatische bevalling meegemaakt en nu je weer zwanger bent, komt alles terug;
- Je twijfelt of je wel een goede moeder bent, je hebt moeite met de verantwoordelijkheid en/of je zelfvertrouwen;
- Je hebt een nare/traumatische bevalling gehad en daar heb je nog steeds last van. (Dit kan soms jaren duren en je kunt er altijd nog iets aan doen);
- Je hebt normaal alles op een rijtje en dat lukt nu niet (“control freak”);
- Je hebt in het verleden te maken gehad met verlies of sterfte en je hebt daar hulp bij nodig;
- Je hebt na de geboorte van je baby sombere en/of depressieve gedachten;
- Je hebt behoefte om te praten over wat je hebt beleefd en zoekt een luisterend oor zonder oordeel;
- Je hebt problemen rondom seksualiteit voor, tijdens en/of na je bevalling.
Wat gaan we doen?
We gaan samen onderzoeken wat bij jou precies het probleem is. We gaan kijken naar wat er niet goed gaat, hoe dat komt en hoe je zou willen dat het wordt. Het is de bedoeling dat we door het voeren van gesprekken uitzoeken wat jou persoonlijk zou helpen. Ik stel vooral vragen over het hier en nu en niet over je verleden. Dat is namelijk daar waar je verder moet. We gaan kijken naar jouw talenten, jouw kracht en hoe jij die kunt gebruiken. Daardoor krijg je zelf beter inzicht in wat je zou willen veranderen en hoe je dit kunt aanpakken. Zo krijg je de regie over je leven en over de keuzes die je maakt terug. Dit geeft weer zelfvertrouwen en energie!