Als je besluit alleen of met een partner een gezin te stichten, komt je leven behoorlijk op z’n kop te staan. Het is één van de ingrijpendste veranderingen in je leven en meestal is dat leuk, maar lang niet altijd. De zogenaamde roze wolk is niet voor iedereen roze. Herken je jezelf hierin of in de één van de onderstaande punten, dan kan ik je zeker helpen!
- Work-life balance: Als je om wat voor reden dan ook de balans kwijt bent in je privéleven en je werk;
- Als je voor bepaalde keuzes staat waar je niet uitkomt;
- Als je last hebt van angsten, bijvoorbeeld over de gezondheid van je toekomstige baby of over de aankomende bevalling;
- Als je een traumatische bevalling niet kunt verwerken;
- Als je na een zwangerschap sombere of depressieve gedachten hebt;
- Als je moeite hebt met het wennen aan het moederschap, de verantwoordelijkheid of je zelfvertrouwen als moeder;
- Als je andere vragen hebt naar aanleiding van je veranderde leven of als je gewoon een luisterend oor zoekt zonder oordeel;
- Als je problemen ervaart met je seksualiteit voor, tijdens en/of na de zwangerschap / bevalling.
Wat houdt mijn coaching in?
Ik ga samen met jou onderzoeken wat precies het probleem is. We gaan kijken wat er niet goed gaat, hoe dat komt en hoe je zou willen dat het wordt. Het is de bedoeling dat we door het voeren van gesprekken uitzoeken wat jou persoonlijk zou helpen. Ik stel vragen over het hier en nu en niet over je verleden. Daar is het waar je namelijk verder moet. We gaan kijken naar jouw talenten, jouw kracht en hoe jij die kan gaan gebruiken. Daardoor krijg je zelf beter inzicht in wat je zou willen veranderen en hoe je dit kunt aanpakken. Daarmee krijg je de regie over je leven en over de keuzes die je maakt (terug). Dit geeft zelfvertrouwen en energie!